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2013.08.25

いまは我慢のとき・・

ささいな不注意で、右手人差し指を怪我したのが7月のことでした。
「伸筋腱脱臼」という怪我ですが、前にも書いたとおり、自転車に乗る分には問題ありませんでした。

仕事の大半はパソコンのキーボードを叩いてます。
パソコンを触ってないときは、よく理解できない本を読んでるときかな?

人差し指が不自由なので、パソコンのタイピングも当然不自由になります。
こうして、非日常的なタイピングスタイルがだんだん日常的になってしまいました。

すると、どうなるか?
今度はまさかの腱鞘炎(狭窄性腱鞘炎とのこと。)です。
右手親指から手首にかけての痛みが半端じゃありません。
たぶん、不自然な動きを親指に強いた結果なんでしょうね。

ある方向に指の向きを変えただけで激痛が走ります。
あまりの痛さに目から涙が流れます。

それでも自転車は乗れます。(ホント)
手の向きが良いからでしょうね。
でも、ネジを回したり、タイヤを外すような動作は痛くてできません。

ということで、悔しいけど自転車はしばらくの間は御法度です。

その治療法は
1.安静が第一。(冷湿布とサポーター)
2.それでもダメならステロイド注射。
3.それでもダメなら手術。

現在は2.の注射の段階です。
残念ながら痛みはほとんど変わりません。
でも3.はいやだから1.と2.で頑張るつもりです。

来月の赤城山ヒルクライムはDNSだろうなあ。
くやしいけど・・。

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Comments

腱鞘炎ですか……
実は、私も春先から悩まされておりまして。
左手で症状が出て、かばっているうちに、右手に伝染。
(ここ1週間ほど右手は改善傾向ですが)

私の場合、左手は下ハンを握る角度で痛みが激しいので、
特にダウンヒルは要注意状態です。
やはり、自転車に乗ると症状は悪化しますね。
ブレーキとシフトアップ(インナー⇒アウター)の
操作がよろしくないようで。


ってなことを、某ショップで話をしてたら、
電動+油圧ブレーキを勧められました(笑)

Nobさんもしばらく安静するのがいちばんですが、
体を動かしたくてウズウズしてませんか?
その場合、ランで解消するのをお薦めします。
で、来年1月に、マリンマラソンに出ましょう!!(笑)
私は初出場、fjkさんも手ぐすね引いて待ってますよ~

Posted by: kiku | 2013.08.26 09:27 PM

kikuさん
こんにちは
あれ、kikuさんも腱鞘炎ですか?
なんか心強いなあ・・(笑)

仰るとおり体を動かしたくてウズウズしてます-。
マラソンですかあ。
うーん、私は走るとすぐ膝が痛くなるからなあ。
私は軽いハイキングで憂さを晴らすつもりです。

Posted by: Nob | 2013.08.26 09:44 PM

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