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2010.08.29

朝飯前の40km

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連日の猛暑に辟易しています。
日中は真夏日(所によっては猛暑日!)、夜は熱帯夜が続いています。

自転車に乗るなら早朝しかない、と覚悟?を決めて今朝は5時半から7時過ぎまでの1時間45分の早朝ライドで心地よい汗をかいてきました。

早朝の海岸通りは車も人も少なくてgoodです。
こんなに早い時刻でもローディたちがたくさん走っていました。
みなさん考えることは同じなんですねー。

早朝の海岸はすがすがしい大気に満ちています。
湾奥に仕事に出るのか、作業船が何隻も出帆している様子もよくわかります。
朝日を浴びた幕張新都心のビル群もいつもと違ってちょっと新鮮な感じですね。

40kmほど走って帰宅。
シャワーを浴びてからの朝ご飯が美味しかったのは言うまでもありません。

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2010.08.22

那須山麓でヒルクライム

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走ったコースをGoogleMapで表示する

友人と二人で那須山麓のヒルクライムを楽しんで(?)きました。
猛暑のこの時期、標高1,000mを超える高原といえども日中の日差しはかなり厳しいものがあります。
おかげでたっぷりと汗をかかされました。

最低部の殺生石(852m)から最高地点の峠の茶屋駐車場(1472m)まで、標高差620m、距離約7.6kmのコースです。平均勾配は約8.1%程度かな。
距離は短いものの、勾配がきついのでホント辛かったです。途中で何度足をつこうとしたことか。

来週開催される乗鞍のヒルクライムレースに参加する予定の友人は、さすがに余裕でクリアしていました。
下りでもコーナリングやブレーキのタイミングなど、後ろから見ていて勉強になることばかりです。
でも、あまりに速くて見失ってしまいました。(笑)

宿に戻る途中の最後の登り返し(たぶん10%以上)では、とうとうギブアップ。
そこから先は自転車を押して宿に戻りました。
トホホ、情けない・・・

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2010.08.15

泉自然公園から川村記念美術館へ

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泉自然公園のキツネノカミソリ。
NHKテレビや新聞でも紹介していたので、どんな花なのか自転車で訪ねてみました。

自宅から公園までは約25kmあります。
外房有料道路を高田ICで下りてしばらくで着きます。
とにかく暑いので6時半頃出発しましたが、到着する頃には汗びっしょり。

お目当ての群生地に行ってみると・・・
おー、たくさん咲いていました。
ただしヤブ蚊の大群に襲われて半袖ジャージにレーパン支度の身にはきびしかったです。

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ヒガンバナ科の植物だとか。
どおりで、ヒガンバナと同じく花が咲くときには葉がないことに納得です。

公園の外周部にはサイクリングロードが整備されています。
一部を走ってみましたが、林間の道はなかなか快適でした。

続いて出かけた目的地は、川村記念美術館です。
開館20周年で無料鑑賞できる期間が今日までだったので、足をのばした次第。
これまた汗だくで入館したのですが、中は冷房が効いていて別世界。
ルノアールやモネなど印象派の巨匠たちの絵画をじっくり鑑賞。
とはいえ、ジャージ&レーパンの格好に周りからの好奇の目が注がれたのは仕方がないところですね。

帰りは印旛沼サイクリングコースに合流して帰宅しました。
500mlのペットボトルを3本飲み干してもまだ水が欲しい一日でした。

Distance 90.3km
Ride Time 04:16:51
AveSpeed 21.1km/h(net)

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2010.08.13

森の妖精

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今夏の暑さはハンパじゃありませんね。
おかげで8月に入ってからは自転車はお休みしています。
この時期は、今までなら沢登り=ウォータークライミングの季節だったのですが、さすがにトレーニング不足で足が向きません。

そこで、東京の奥座敷、御岳山に出かけてきました。
お目当ては、もちろんレンゲショウマ。
この時期に御岳山の北側斜面一帯にいっせいに咲きほこります。

あでやかさからは縁遠く、日陰にひっそりと咲く風情がなんともいえません。
うすくガスが広がる中、可憐に咲くこの花を目当てに多くのカメラマンが押しかけます。
かくいう私もその一人ですが、そっと控えめに咲く姿に昔の日本女性の姿を重ね合わせるのは私だけかなあ?

ブログの右サイドバーに「森の妖精」としてアルバムにしましたのでお急ぎでない方はぜひご覧ください。

あ、ハイキングの方ですが、今日は撮影が目的。
下りは大塚山を経て古里の駅に下山しました。
緑の濃いなかなかさわやかな尾根道でした。

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2010.08.01

ツール・ド・フランス2010ダイジェスト

この週末は、仕事と暑さ負けで、結局は自転車に乗らずじまいでした。

日曜日の午前中は話題の映画「必死剣・鳥刺し」を鑑賞。ラストの剣戟シーンには圧倒されました。
さすがは☆☆☆☆だけのことはあります。

午後は、冷房の効いた図書館で自転車と山の雑誌を読みあさり、帰宅してからはNHKBS1で「ツール・ド・フランス2010」のダイジェスト版を視聴。
たまにはこういう休日も良いものです。

去年の今頃は、ツール・ド・フランス?何それ?
って感じでしたが、まさかこんなに自転車にはまるとは・・・(笑)

今年のツールは、コンタドールとA・シュレクの一騎打ち。
ルールはイマイチよくわからないけど、二人のつばぜり合いは観ていて圧倒されました。
彼らみたいにダンシングがうまくなりたいなあ。

ちなみに、再放送は、8月5日(木) 19:00~20:50だそうです。

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