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2009.10.31

朝練

近所のサイクルショップが主催している練習会に初めて参加しました。

ロードバイクに乗り始めてもうすぐ3ヶ月。
肝心のスキルの方はさっぱりです。
そこで、14,5人の練習メンバーに入れてもらい、一緒に練習させてもらいました。

いやー、皆さん速い!
巡航速度で30km/hオーバーなので付いていくのがやっとでした。
それでも今日は新入りの私のために抑え気味だとか。
すいませんでした。

ベテランの指導員の方に密着して教えを乞います。
指さし確認や集団走行での走り方、ドラフティング時の位置取りなど、初めての経験ばかり。
頭と体がパニックに。(苦笑)

朝のさわやかなひとときを約1時間半。
40kmほど走りましたが、あっという間の感じでした。
仲間と集団で走るのって慣れてくれば楽しいかも知れませんね。

最後はクールダウンでゆっくり走り、ラストは広々とした芝生の公園で時間をかけたストレッチ。
いやー、短時間でしたが充実した時間をもつことができました。

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