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2004.10.30

雨の日はジムへ

今日は朝から雨。
ホントは竜少年さんとクライミングに出かける予定だった。
クライミングにとっては雨は大敵。雨と聞いたらとたんに行く気がしなくなる。
これがハイキングだったら「雨のハイキングもまたよし」ということで、出かける気にもなるのだが。

というわけで軟弱・故障モチのオジサンはおとなしくスポーツジムへ行くことにした。
ストレッチ、バイク、筋トレで汗を流したあとはプールへ。

「アクアサーキット」なる水中エクササイズのプログラムをやっていたので参加してみる。
ミュージックに乗ってインストラクターのお姉さんと同じ動きをするのだが、これがたまらなく大変。
お姉さんの方はプールサイドでプレーするので素早い動きが可能だが、こちらは水の中。水の抵抗に逆らいながらのエクササイズのため、もうクタクタである。

しかし、このところジム通いが定着したせいか以前ほどは呼吸が乱れなくなった。また、腰や肩の痛みもクライミングなど激しい運動以外では気にならなくなってきた。
効果が出始めるとうれしいものである。

故障を克服して登山・クライミングに復帰するための手段として取り入れたジム通いだが、いつの間にか日常生活の一部となり、「手段」から「目的」へとかわりつつある。

健康維持もお金次第というのはなんとも情けない話だが、ある程度は首肯せざるを得ないのか?

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