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2004.06.11

ジムはジムでも…

昨年の今ごろ、「ジムに行く」と言ったらそれは「クライミングジム」を指していた。
ところが、今やジムはジムでもフィットネスジム。

いま室内壁なんか行ったらガラスの肩と腰がボロボロになってしまう。
まずは身体づくりである。
バイク、マシンで汗をかき、仕上げにプールで水中ウォークと軽い泳ぎで締めくくると身体はぐったり。
でもぐっすり眠れるので病みつきになりそうである。

最近、腰の調子もよくなってきたので、ジムの水中プログラムである「アクアシェイプ」なる水中エアロビクスの仲間みたいな教室に参加してみた。

気がついたら参加者は私以外は全員女性であった。
「キューポラのある街」や「霧笛が俺を呼んでいる」などが銀幕を賑わせていた頃に青春時代を迎えていたお姉さまばかりである。(^^;
えっ、この人たちとやるの?

なんだあ。やっぱ軽いエクササイズなんだ。
・・・と思っていたのは始まるまでのこと。

アップテンポな曲に乗ってインストラクターの動きに合わせて水中で踊ったり回ったりの連続なのだが、手には「アクアミット」なるカエルの手みたいなグローブをつけてるので水の抵抗をモロに受ける。
いやはやハードな動きについていけない自分に愕然とする。
周りを見ると、お姉さま方は余裕でエクササイズに励んでいらっしゃる。(^^;
そのうちに足がつりそうになって、ついにギブアップ。
50分間のエクササイズが保たずに30分でそろりそろりとプールから上がった。マジで恥ずかしかった。

うーむ。
日頃フィットネスジムに通いこんでるお姉さま達、まさに恐るべし。

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Comments

こんにちは。小生、最近プールはサボリ続けておりますけど、夜に泳ぐというのは適当に疲れるので結構いいですよね。毎日泳いでシャワーを浴びてくれば、もう家に風呂はいりません。(^_^;)

Posted by: おじん | 2004.06.15 09:40 AM

そうなんです。
プールの後にスチームサウナとシャワーを浴びたらお風呂いらずなんですよね。(^^)v

Posted by: Nob | 2004.06.15 10:46 PM

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