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2004.01.31

ほろ苦い再開

長いブランクを経て、クライミングを再開する。

リハビリの効果がでてきて肩の痛みがかなりよくなったので、医者の許可を得て岩登りを再開することにした。
しかし、ここ数日ほど肩の痛みが再発してきたので、「うーん、ヤバイなあ。」と思いつつも、久しぶりのクライミングの誘惑には勝てず、出かけてしまった。

場所は日和田山。
久しぶりに会うMiyaさんとの二人クライミング。
お互い、クライミングは久しぶりなので、勝手が違ってしまい手順でまごつく場面も。

男岩の西面でともに8本ずつ登りこむ。グレードはIV級+からV級+といったところ。
足で登ることに注力してイメージどおりに快適に登れた。
岩を登れない間、おもに下半身のストレッチを中心とした柔軟運動をやっていたのだが、その効果だろうか。
とはいえ足で登るクライミングに徹したつもりでも、やはりクライミングは手と足で登るもの。
午後になると疲れもでてきて、案の定肩に痛みがはしる。

やっぱりだめかあ。
また、最初からリハビリのやり直しだ。でもまあ、めげずに前向きにいこう。

クライミングを終わって久しぶりにMiyaさんと酒をくみかわす。このときが一番楽しかった。

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